START Guide - Thermomètre vs Thermostat !

En tout premier, je vous souhaite une très belle et merveilleuse nouvelle année. Que vos rêves deviennent des objectifs et se réalisent, et que 2021 vous apporte santé, bonheur et succès !

AUSSI, pour démarrer cette nouvelle année et en ces temps bien frisquets, j’aimerais vous parler de la différence entre un thermomètre et un thermostat, et surtout vous poser la question suivante : êtes-vous plutôt du style thermomètre ou du style thermostat ?


Vous connaissez tous ce qu’est un thermomètre, bien sûr !

C’est un outil de mesure de la température d’un milieu, il peut s’agir de la température du corps humain comme de la température d’une pièce, et plus récemment de la dinde en train de cuire. Un thermomètre, qu’il soit au mercure ou numérique, n’est rien d’autre qu’un instrument de mesure, en gros, il réagit à son environnement. Il est esclave de la température ambiante, il est obligé de réagir à cette température qu’il subit.


Un thermostat, lui est bien différent, il a pour fonction le maintien d’une température prédéfinie, c’est-à-dire qu’il mesure d’une part, via un thermomètre, la température d’un milieu, puis active un dispositif pour modifier cette température pour la ramener à une température de consigne. Ainsi, un thermostat est un dispositif qui agit sur son environnement sur la base d’un paramètre qui lui est propre. Certes, il tient compte de la température ambiante dans son action de régulation, mais n’est pas esclave de cette température puisqu’il cherche à la modifier.

Un thermostat agit sur son environnement, à l’image de la régulation de la température de votre four lors de la cuisson de cette fameuse dinde.


Aussi, nous pourrions dire qu’un thermostat est un thermomètre ayant suivi une formation en développement personnel…

Je m’explique : Dans la vie, vous avez le choix, soit de subir ce qui vous arrive, soit d’agir pour obtenir ce que vous souhaitez ! La différence entre ces deux états est une question de Mindset.


Que vous décidiez d’être un thermomètre ou un thermostat, tout ne dépend que de vous.

L’année 2020 a été une année très difficile pour beaucoup d’entre nous, que cela soit sur le plan professionnel, économique, personnelle ou encore de la santé. Alors que 2021 commence à peine, il est essentiel d’apprendre du passé pour construire le futur, jour après jour. Aussi, vous avez le choix : tirer des leçons de 2020 et agir en 2021, ou bien subir 2021 dans la même lignée que 2020.


Soit vous laisser la température ambiante vous échauffer ou bien vous refroidir, soit vous agissez pour que votre température, ou devrais-je dire votre tempérament, soit constant indépendamment de l’environnement !

Alors, en ce début d’année, et si vous tentiez d’être le thermostat de votre vie ? Et je vais vous dire comment vous y prendre !

Avant toute chose, un thermostat a besoin d’une température de consigne. Aussi, il vous faut choisir cette température.

En fonction du domaine de votre vie, cette « température » est bien entendue à définir. Par exemple, dans votre vie de couple, cette « température » de consigne peut être la joie dans votre couple, cela veut dire qu’en cas de dispute, votre Mindset sera dans la recherche d’une solution constructive et non pas dans une quête sans fin d’un n-ième argument contre votre partenaire.


Il en est de même dans votre vie professionnelle, fixez-vous une ligne de conduite, un cap à maintenir et ensuite peu importe la direction du vent, vous devez maintenir ce cap.


Décidez d’un objectif professionnel pour 2021 et ne laissez rien ni personne vous éloigner de votre but !

Et que dire de votre bien-être ?

Je pense que les derniers mois ont mis à genoux beaucoup d’entre nous, mais vous savez très bien que ce qui compte dans la vie, ce n’est pas le nombre de fois où nous sommes mis à terre, mais bien le nombre de fois où nous nous sommes relevés !

Alors fixez-vous un Mindset positif et ne laissez pas les news et les rumeurs vous perturber. Ici encore, gardez le cap que vous avez choisi !


Et, un petit conseil, tout ce travail n’est pas que mental, il est essentiel de modifier votre environnement. En effet, si vous continuez, par exemple, à regarder ou lire les news, comment voulez-vous maintenir un Mindset positif ? Vous devez, à l’image d’un thermostat, modifier votre environnement pour qu’il corresponde à votre température de consigne !


Adaptez votre environnement à vos objectifs !

Par exemple, si votre partenaire n’a pas les mêmes objectifs de couple que vous, il est essentiel de vous poser la question de la solidité de votre couple. En effet, si votre objectif de couple est d’avoir un enfant par exemple, et que votre partenaire est strictement contre cette idée, il est possible que votre partenaire ne soit pas celui qu’il vous faut.


Sur le plan professionnel, si vous visez une promotion, donnez-vous les moyens ! Travaillez plus intelligemment, formez-vous, développez les compétences requises pour cette évolution professionnelle !


En tant que thermostat, c’est à votre environnement de changer, pas à vous ! Alors soyez l’acteur de votre vie et faites les changements nécessaires !

Ainsi, pour chaque aspect de votre vie, démarrez 2021 en fixant un objectif, votre température de consigne, puis regardez autour de vous, analyser votre environnement et prenez les mesures nécessaires pour que votre environnement soit à vos côtés dans votre marche vers vos objectifs, et non contre vous.


Parfois, il faut prendre des décisions difficiles, lourdes de conséquence, mais elles sont nécessaires. On appelle cela sortir de sa zone de confort, c’est dur mais cela en vaut la peine. Vous avez la chance d’avoir votre vie entre vos mains, vous avez la chance de décider d’être esclave ou acteur !


Je souhaite que 2021 soit l’année qui vous verra être un thermostat et non plus un simple thermomètre. Je terminerais en vous rappelant que votre vie est faite à 10% de ce qui vous arrive et à 90% de votre manière de réagir à ce qui vous arrive !


Une nouvelle fois, que 2021 soit une merveilleuse année pour vous, que le meilleur de 2020 soit le pire de 2021, et que 2021 voit un nouvel acteur entrer sur scène !


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